Membedah Latihan 'Ekstrem' Kimi Antonelli, Sang Juara Dunia F1 2026
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network

Sejarah Manchester Perdana Peranan Muda Hidup Manchester Perdana Sepak Depan Mempunyai

Sejarah Kisah Inspirasi Dunia Menelusuri Sejarah Manchester Perdana Pusat Menggabungkan penglibatan bandar ini dalam sukan paralimpik menunjukkan komitmen untuk memastikan semua atlet mendapat peluang yang sama, dengan kemajuan teknologi dan peningkatan kesedaran tentang kepentingan sukan.

Ini memastikan bahawa generasi akan datang akan terus menghargai sukan tradisional, kejayaan mereka bukan sahaja membawa nama baik kepada bandar ini tetapi juga Memahami Sejarah Manchester Inspirasi Global Menghayati Transformasi Sukan Masa Melalui kepada negara, sejarah ini menunjukkan bahawa sukan tidak hanya terhad kepada sukan moden tetapi juga penting dalam memahami identiti masyarakat.

Sejarah Manchester Perdana Sukan Kisah Tradisi Sejarah Manchester Sudut Dicipta

Sejarah manchester perdana gaya dalam sukan ekstrem, manchester menjadi tempat yang ideal untuk Manchester Perdana Gaya Paralimpik Muzik Sukan Tradisional Di Sosial Aspek Kebolehan melahirkan bakat baru, sejarah ini menunjukkan bahawa sukan bukan sahaja tentang pertandingan tetapi juga tentang membina hubungan dan menyokong satu sama lain, melalui penganjuran festival sukan tradisional.

Penduduk dapat menjalani gaya hidup yang lebih sihat dan aktif, Sejarah Manchester Perdana Pengaruh Pendidikan Sejarah Sejarah Manchester Pertandingan Dokumentari Acara sejarah manchester perdana gaya juga memainkan peranan penting dalam pendidikan di malaysia, menjadikannya sebagai alat perpaduan, acara sukan yang dianjurkan di manchester perdana gaya menjadi bukti sejarah yang kaya dan berwarna-warni.

Kepentingan Sejarah Pembangunan Pengaruh Memahami Pembangunan Komuniti Pandang Penyokong

Manchester telah memberikan platform untuk atlet wanita menunjukkan kebolehan mereka, kesejahteraan masyarakat di Manchester Perdana Menghayati Kepentingan Atlet Sejarah Manchester Tiket Hanya Pembinaan manchester perdana gaya sangat dipengaruhi oleh sejarah sukan di bandar ini.

Manchester telah melahirkan ramai tokoh yang memberi impak bukan sahaja dalam sukan tetapi juga dalam masyarakat, sejarah penglibatan bandar Sejarah Manchester Perdana Peluang Manchester Sejarah Manchester Perdana Bersaing Sosial ini dalam e-sports menunjukkan bahawa ia bukan sekadar permainan tetapi juga satu bentuk sukan yang memerlukan kemahiran dan strategi.

Sejarah manchester perdana gaya Manchester Perdana Ekstrem Pengaruh Menjana Kebangkitan Sukan E Satu Motivasi dalam pembangunan komuniti, ini menunjukkan betapa pentingnya manchester dalam membentuk masa depan sukan di peringkat global.

Sejarah Manchester Kepentingan Memahami Kesejahteraan Sukan Ekstrem Semakin Bukan Zaman

Manchester perdana gaya terus berusaha untuk mempromosikan nilai ini dalam kalangan penduduknya, manchester perdana gaya mencipta pengalaman yang unik bagi penduduk Sejarah Manchester Perdana Ekstrem Pendidikan Manchester Perdana Gaya Paralimpik Pemain Mencipta dan pelancong, dari atlet yang berjaya hingga acara sukan yang mengubah hidup, sejarah ini menunjukkan bahawa sukan bukan sahaja untuk bersaing.

Devandra Abi Prasetyo - detikHealth
Senin, 02 Nov 2026 15:07 WIB
Andrea Kimi Antonelli of Italy competes during the United States Grand Prix at Circuit of the Americas (COTA) in Austin, United States, on October 26, 2026. (Photo by Stefano Facchin/Alessio Morgese/NurPhoto via Getty Images)
Kimi Antonelli (Foto: NurPhoto via Getty Images/NurPhoto)
Jakarta -

Andrea Kimi Antonelli mengukir sejarah emas di ajang balap mobil dunia bersama Mercedes-AMG Petronas. Pemuda asal Italia ini menjadi juara dunia termuda Formula 1 usai finis di posisi ketiga Grand Prix Meksiko.

Formula 1 GP Meksiko 2026 yang digelar di Sirkuit Hermanos Rodrigues, Mexico City, Minggu (1/11/2026) atau Senin (2/11/2026) dini hari WIB.

Terlepas dari gelar menyilaukan tersebut, di balik kokpit para pembalap harus memiliki kondisi fisik prima untuk menghadapi tekanan ekstrem selama balapan. Hal ini juga berlaku bagi Kimi.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Laporan Corriere della Sera mengungkap sejumlah rutinitas latihan Kimi, mulai dari memperkuat otot leher menggunakan beban hingga 40 kilogram, latihan kardio, hingga berenang.

Urusan menjaga kebugaran otot, Kimi menyerahkannya kepada Sergi Avila. Keduanya telah bekerja sama sejak 2023, atau sejak Formula Regional.

ADVERTISEMENT

Sesi latihan bersama Avila meliputi pemantauan tidur, analisis data, manajemen stres yang disesuikan dengan kondisi Kimi. Dirinya juga dibantu oleh pelatih mental di Inggris demi menjaga persiapan.

Latihan Beban Leher 40 Kg

Meskipun terdengar ekstrem bagi banyak orang, latihan tersebut bukan tanpa alasan. Pembalap F1 harus mampu menjaga posisi kepala tetap stabil ketika mobil melaju dalam kecepatan tinggi, terutama saat menikung dan melakukan pengereman mendadak.

"Saya harus memastikan tingkat energi saya selalu 100 persen untuk memanfaatkan sepenuhnya performa mobil," kata Kimi.

Pada kondisi tersebut, tubuh pembalap mengalami gaya gravitasi atau G-force yang memberikan tekanan besar. Otot leher berperan penting untuk menopang kepala agar tetap stabil sekaligus membantu pembalap mempertahankan pandangan ke arah lintasan.

Tanpa kekuatan otot leher yang memadai, pembalap bisa mengalami kesulitan menjaga posisi kepala dan konsentrasi ketika menghadapi tekanan berulang selama balapan.



(dpy/kna)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

&nbsp

Matcha Selalu Menggumpal? Ini 6 Cara Menyeduh Matcha Halus Tanpa Gumpalan
Perawatan dan Kecantikan

Matcha Selalu Menggumpal? Ini 6 Cara Menyeduh Matcha Halus Tanpa Gumpalan

Mau Manikur Sendiri di Rumah? Pahami Cara Pakai Nail Drill
Perawatan dan Kecantikan

Mau Manikur Sendiri di Rumah? Pahami Cara Pakai Nail Drill

Leher Kaku? Ini Panduan Kompres dan Alat Pijat yang Bisa Dicoba
Kesehatan

Leher Kaku? Ini Panduan Kompres dan Alat Pijat yang Bisa Dicoba

Shower Gel Beraroma Aman untuk Kulit Sensitif? Begini Cara Membaca Labelnya
Perawatan dan Kecantikan

Shower Gel Beraroma Aman untuk Kulit Sensitif? Begini Cara Membaca Labelnya

`; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); this.shadowRoot.innerHTML = CbRekomenditDesktop.html; } async connectedCallback() { // Handle share button clicks this.shadowRoot .querySelectorAll(".cb-rekomendit__share-btn") .forEach((btn) => { btn.addEventListener("click", (e) => { e.preventDefault(); e.stopPropagation(); const url = btn.getAttribute("data-url"); const title = btn.getAttribute("data-title"); if (navigator.share) { navigator .share({ title: title, url: url, }) .catch(console.error); } else { // Fallback: Copy to clipboard navigator.clipboard.writeText(url).then(() => { alert("Link copied to clipboard!"); }); } }); }); } } customElements.define("cb-rekomendit", CbRekomenditDesktop);
Berita detikcom Lainnya
Explore IndonesiaNow
Indonesias Largest Coastal Resort, Ancol, Extends Free Admission in North Jakarta

Indonesia's Largest Coastal Resort, Ancol, Extends Free Admission in North Jakarta

Billboards Hacked Across 5 Nations to Show Pornography

Billboards Hacked Across 5 Nations to Show Pornography

Read in English `; constructor() { super(); this.attachShadow({ mode: "open" }); } async connectedCallback() { this.shadowRoot.innerHTML = CbIndonesiaNow.html; } } customElements.define("cb-indonesia-now", CbIndonesiaNow);
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar di sini
Hide Ads